L’épreuve est ouverte aux individuels et aux équipes (un cycliste et un coureur), à partir de 16 ans.
Le matin, les concurrents s’affronteront sur une épreuve cycliste de 29 km sous la forme d’un contre la montre individuel (départ toutes les 30 secondes). A l’issue de la matinée, un classement sera établi.
L’après midi, une épreuve de course à pied de 10 km sera proposé aux participants. Les coureurs s’élanceront par catégorie (équipes, féminines, masculins). En fonction du classement du matin, des maillots de leader seront portés par les 3 premiers de chaque catégories.
A l’issue des deux épreuves, un classement général au temps sera établi.